MIMIの美腸活が大切にしていること

腸は、食事・生活リズム・ストレスの影響を受けやすく、肌や睡眠の状態にも深く関係しています。

だからこそMIMIでは「今のあなたに合った整え方」を一緒に見つけていきます。

・無理な制限はしない（我慢ではなく整う習慣へ）
・変化を見える化する（感覚だけに頼らない）
・続けられる方法を選ぶ（生活に馴染むことを優先） 

※美腸活は施術ではなく、カウンセリングを中心とした内側ケアのサポートです。 

こんな方におすすめ

・肌荒れを繰り返している
・スキンケアを頑張っても変化を感じにくい

・寝ても疲れが取れない
・眠りが浅い／朝スッキリ起きられない

・なんとなく体が重く、調子が安定しない
・生活リズムや食事が乱れやすい

「これ、私かも…」と思ったら、まずは気軽にご相談ください。

美腸活で目指せること

 MIMIの美腸活は、結果だけではなく“日常が整う感覚”を大切にしています。

・肌のコンディションが安定しやすくなる
・睡眠の質が整いやすくなる
・体のリズムが整い、疲れにくくなる

・自分の体の状態がわかるようになる
・無理なく続けられる習慣が身につく

※感じ方には個人差があります。無理なく続けられる形で進めます。

美腸活ですること(内容)

1)体の見える化(体組成チェック/肌の水分油分チェック)

今の状態を確認し、肌や体調の土台を把握します

※家庭でも継続しやすいよう、測定には家庭用機器を使用しています 。

2)カウンセリング(食習慣・生活リズム)

睡眠・食事・水分などを確認しながら
整えるポイントを見つけていきます 

3)整える提案(あなた用のプラン)

生活スタイルに合わせて
無理なく続けられる方法をご提案します 

※必要な方には栄養サポートのご案内も可能です（無理なおすすめは行いません） 

来店

ご来店時に体組成・肌チェックを行い、今の状態をもとに対面でカウンセリングを行います。 

料金・所要時間

◆初回 : 90分 5,000円（クーポンあり）
◆2回目以降 : 60分 5,000円

よくある質問(FAQ)

Q.どれくらいの頻度で受けるのが良いですか？

A.目標や生活に合わせてご提案します。まずは初回で「今の状態」と「続けやすいペース」を決めていきましょう。

Q.食事制限はありますか？

A.基本は“制限”より“整える”考え方です。頑張りすぎない方法を一緒に探します。

Q.栄養サポート(サプリ等)は必須ですか？

A.必須ではありません。 MIMI美腸活ケアは、カウンセリングを通して食事や生活リズムを整えることを大切にしています。その上で、セッション中は、サポートの一環として毎回1食分の栄養サポート（試飲）もご体験いただけます

Q.運動は苦手でも大丈夫？

A.大丈夫です。 運動指導はしません。まずは食事と生活リズムを整えて、体力・気力が上がる土台づくりをします。生活の中でできる小さな動き(階段、一駅歩く等)を軽くお伝えする程度で、無理に運動をすすめることはありません。

担当者について

MIMIでは、「無理に頑張る」のではなく、
 “整えることで自然に変わる体づくり”を大切にしています。

私自身も、体や生活を整えることで心や体の状態が大きく変わった経験があります。

だからこそ、今のあなたに合った無理のない方法を一緒に見つけていきたいと思っています。

体は、少し整うだけで日常がグッとラクになることがあります。
まずは今の状態を知るところから、始めてみませんか？

迷っている方はまずはご相談から。
決めている方はそのままご予約へ。